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白花菜奈何炒

发布时间:2019-08-28 10:01 来源:未知 编辑:admin

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  锅里放适量水,并烧开,待水开后,将花菜·猪皮同下锅,盖上锅盖,焖煮五分钟便可。然后,将锅盖掀开。

  锅烧热下油,待油热,将花菜同青椒下锅,实行翻炒,翻炒差不众时,列入适量盐。

  2.锅中注入净水,上火烧开,放入洗净的菜花,氽熟捞出,放入盆中,用净水冲凉,滗去水,放入咖喱粉拌匀,腌5分钟,再用净水冲去众余的咖喱粉,滗清水。

  3.将咖喱菜花放小盆中,列入精盐、香油搅拌平均。将菜花正在圆盘中码成一朵花,上面码上用燕窝做成的“意”字。

  2.油烧开后放入干辣椒、花椒爆锅,然后倒入菜花中,加盐、味精、糖拌匀即可。

  1、将菜花洗净去掉蒂部老皮,切成块待用。将猪肉洗净切成肉片,列入盐、料酒、水淀粉上浆待用,枸杞水发待用?

  2、坐锅点燃,放入净水,将花椒、茴香、姜片、盐放入水中煮出香味后,下菜花煮至回软,约7成熟时捞出?

  3、另置炒锅,坐锅点燃,倒入食用油,至4成熟时放入切好的肉片,煸炒至变色,放入料酒,将焯好的菜花炒匀,放入高汤、盐、鸡精、枸杞、炒至菜花变熟,勾薄芡起锅即成。

  菜系及成绩:京菜 白叟食谱 减肥菜谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:滑炒。

  调料:白砂糖20克,醋10克,盐1克,料酒10克,味精2克,花椒3克,淀粉(豌豆)5克,香油15克,番茄酱25克,大葱10克,姜10克,花生油30克?

  1. 将菜花洗净,切成小块,入开水中焯一下捞出,沥去水。将番茄洗净,切成小块。

  2. 锅内加油烧热, 放入葱姜末炝锅,烹入料酒,列入番茄酱、白糖、精盐、醋、番茄块、菜花略炒,加鲜汤、花椒水炒开,加味精,用湿淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,淋香油,出锅装盘即成。

  花椒水修制步骤:修制花椒水时,以1两花椒6斤水的比例,提前一天烧开,并浸泡一晚即可。 食品相克!

  主料:小黄瓜半根、菜花半个、花生米少许、盐半匙、鸡精一小匙、香油一小匙、生抽一匙。

  1、 提防要把调料汁搅拌平均,使盐充足溶解,免得与黄瓜菜花调拌时有盐有淡?

  2、 炸花生米必定要驾御火候,俺第一次炸不小心炸糊了,呵~~油必定少放,合键即是煎一下。

  配料: 菜花500克,胡萝卜150克,西红柿150克,蒜25克,醋精10克,精盐5克,番茄酱125克,胡椒粒10粒,洋葱75克,香叶1片,芹菜50克,干辣椒20克,糖50克。做法:1、将菜花拆成小朵,用盐水浸泡5-10分钟(杀死小虫),然后洗净,用开水煮烫5分钟把握,捞出并控去水分?

  3、先用热油炒洋葱丝,炒到微黄时放香 叶,胡椒粒,干辣椒,胡萝卜片,番茄酱,再连接炒到油呈赤色时,放鸡汤或水调匀,再放入煮烫过的菜花和芹菜段,沸后放盐,糖醋精,蒜调好口胃,移文火上再微沸10分钟,倒耐酸器皿内,凉后即可食用。

  配料:净菜花250克,青椒片,胡萝卜片,水发海米各15克,熟猪油80克,姜末1克,醋75克,花椒油10克,芝麻油5克,精盐、味精、白糖、湿淀粉各适量。(。

  2.炒勺上火,加熟猪油烧至三成热,放姜末、水发海米、菜花煸炒,待菜花六成熟时,加醋、白糖、精盐、味精,颠翻数下,再加入青椒片、胡萝卜片略炒断生,用湿淀粉勾薄芡,淋入花椒油,芝麻油炒匀、盛盘。

  配料:菜花300克,胡萝卜50克,水发冬菇50克,花生油40克、花椒油10克、酱油40克,白糖10克、精盐3克、味精2克、葱末5克、净水150克,水淀粉15克。(?

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